-6°C
Ianuarie, cea mai depresivă lună a anului. 3 metode pentru a te simţi mai bine
Studiile au arătat că perioada de după sărbătorile de iarnă este cea mai depresivă din tot anul, relatează dailymail.co.uk, în ediţia electronică. Specialiştii au însă şi câteva metode prin care vei trece mai repede peste această perioadă dificilă.
1. Ieşi cât mai mult la soare. Plimbările în aer liber, chiar dacă este frig, permiterea luminii naturale să intre în camere vor creşte astfel nivelul de expunere la lumină, lucru ce va ajuta organismul să-şi regleze ceasul intern.
2. Ascultă cântece triste. Paradoxal, dar acestea combat starea de spirit negativă şi sentimentul de singurătate, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Tokyo. În plus, cântecele triste fac oamenii să fie mai calmi.
3. Bea ceai. Cercetătorii olandezi au descoperit că obiceiul de a bea un ceai din când în când, pe parcursul zilei, creşte creativitatea şi impulsionează procesele cognitive. Cafeina este un stimulant, iar ceaiul conţine un aminoacid, L-teanina, care influenţează relaxarea.
Zilele comunei Şicula (ediția I) 
Comemorarea eroilor căzuți la Miniș în septembrie 1944 
GHIOROC - Închiderea Festivalului Ghioroc Summer Fest 
Sărbătoarea plăcintelor întinse la Căsoaia 
Tradiții și Obiceiuri Codrenești la Hășmaș 
Zilele localității Cil și Paradă Retromilitară cu ieșire în Valea Rădești 
Praznicul de Pită Nouă de la Pecica, un eveniment deosebit 
Beliu - Praznicul de pită nouă la ediția cu numărul 47 
Ruga de Sfântul Ilie de la Păiușeni 
Întâlnirea Codrenilor în satul de vacanță Groșeni 
15 august - Hramul Bisericii Ortodoxe Măderat 
Zilele comunei Vinga, un eveniment de excepție cu artiști consacrați 