-6°C
Cum să scapi de sforăit. Pentru totdeauna
Indiferent de problema de sănătate pe care o ai şi care generează sforăitul, acesta poate fi o piedică în cale relaţiei cu persoană iubita. Iată câteva sfaturi pentru a scapă de aceast inconvenient.
Dietă. Deşi acesta nu este un tratament complet la problema sforăitului, este bine să începi rezolvarea situaţiei de la ceea ce mănânci şi bei zilnic. Este posibil să ai o intoleranţă la un anumit tip de aliment care să îţi producă o reacţie alergică şi să îţi îngreuneze respiraţia, mai ales atunci când stai pe spate.
Alcoolul este produs care joacă un rol negativ în problema sforăitului.
Greutatea. A fi supraponderal este rău. Greutatea în exces mai ales în zona gâtului şi a abdomenului pune presiune pe pasajul respirator
Somnul. Dormi pe laterale sau pe burtă. Este mai uşor de spus decât de făcut deoarece în timpul somnului este greu să controlezi pe ce parte dormi.
Plasturi nazali. Sunt ieftini şi foarte utili. Plasturii nazali deschid mai mult căile nazale şi te ajută să respiri mai uşor.
Sursa: lyla.ro
Zilele comunei Şicula (ediția I) 
Comemorarea eroilor căzuți la Miniș în septembrie 1944 
GHIOROC - Închiderea Festivalului Ghioroc Summer Fest 
Sărbătoarea plăcintelor întinse la Căsoaia 
Tradiții și Obiceiuri Codrenești la Hășmaș 
Zilele localității Cil și Paradă Retromilitară cu ieșire în Valea Rădești 
Praznicul de Pită Nouă de la Pecica, un eveniment deosebit 
Beliu - Praznicul de pită nouă la ediția cu numărul 47 
Ruga de Sfântul Ilie de la Păiușeni 
Întâlnirea Codrenilor în satul de vacanță Groșeni 
15 august - Hramul Bisericii Ortodoxe Măderat 
Zilele comunei Vinga, un eveniment de excepție cu artiști consacrați 