Vremea Romania, Arad 10°C

Stiri Arad

De ce trebuie să mâncăm bananele când sunt verzi

Ai auzit, probabil, că cele mai sănătoase banane sunt cele coapte, însă acum unii nutriționiști spun că ar trebui să le consumăm verzi. 

De ce trebuie să mâncăm bananele când sunt verzi
Comentează 0

Bananele verzi conțin și vitamina B6, care menține masa musculară și corporală, deci contribuie la menținerea unei greutăți corporale echilibrate. 

Un alt plus al bananelor verzi este conținutul bogat de vitamina C, un puternic antioxidant care combate infecțiile din organism și îl protejează în același timp.

Sursa

Articole asemanatoare

Scrie un comentariu

trimite