-6°C
Avertismentul medicilor. Care este cea mai târzie oră la care poți bea cafea
Cercetătorii au descoperit care este cea mai târzie oră la care putem bea cafea fără ca somnul nostru să aibă de suferit.
Un studiu recent a arătat că delicioasa băutură nu ne afectează somnul dacă o bem cu șase ore înainte de culcare. Dacă, însă, alegem să consumăm cafea cu trei ore înainte de a ne așeza în pat sau chiar când ne culcăm, ne-am putea confrunta cu tulburări de somn.
Același studiu a demonstrat un fapt mai puțin cunoscut: nu numai cofeina în sine contribuie la insomnii sau la un somn agitat, ci și ideea de a bea cafea târziu. Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce le-au administrat ”cafea-placebo” (o băutură fără cofeină) unor participanți la studiu, cu puțin timp înainte de culcare, conform lifehack.org.
Sursa realitatea.net
Zilele comunei Şicula (ediția I) 
Comemorarea eroilor căzuți la Miniș în septembrie 1944 
GHIOROC - Închiderea Festivalului Ghioroc Summer Fest 
Sărbătoarea plăcintelor întinse la Căsoaia 
Tradiții și Obiceiuri Codrenești la Hășmaș 
Zilele localității Cil și Paradă Retromilitară cu ieșire în Valea Rădești 
Praznicul de Pită Nouă de la Pecica, un eveniment deosebit 
Beliu - Praznicul de pită nouă la ediția cu numărul 47 
Ruga de Sfântul Ilie de la Păiușeni 
Întâlnirea Codrenilor în satul de vacanță Groșeni 
15 august - Hramul Bisericii Ortodoxe Măderat 
Zilele comunei Vinga, un eveniment de excepție cu artiști consacrați 